Hola Busco gente para formar grupo para caminar y bajar de peso muy rápido. Yo mismo perdí 20kg en 1 mes y medio caminando. Después ya pasaríamos a otros deportes como ciclismo, natación y musculación. Empezamos caminando por ser un deporte de baja intensidad que, a su vez, es el que más calorías quema.
El objetivo final será el de tener el cuerpo Atlético que siempre soñamos. Además, tengo comprobado que el ejercicio de intensidad estimula una barbaridad el crecimiento del cabello, así cómo también nadar en el mar, por su elevado contenido en sales minerales.
Te animas a tener el cuerpo que siempre soñaste?